這個世界，正在偷偷獎勵愛喝水的人

 1、獎勵你無視歲月的容貌

   歲月最容易在肌膚留下痕跡，皺紋就是我們的年輪，加上電腦手機的輻射，再多的護膚品，再好的美容技術，都難以抵擋衰老的速度。但是水，卻做到了。

      水有助于減少壓力、預防焦慮和抑郁癥。
      水可以改善和恢復正常的睡眠習慣。
      水具有抵抗疲勞作用，能讓你精力充沛。
      水可以使皮膚變得更加光滑，并延緩衰老。

      沒錯，愛喝水確實不一樣！

      生命需用生命滋養，

      怎樣喝水，就會成為怎樣的人！

      每天喝足水有助于延緩衰老，保持皮膚有充足的水分，水可以滋潤你的皮膚，讓皮膚保持健康、柔軟、豐滿，保持肌肉張力讓皮膚沒有皺紋。

 2、獎勵你健康身體

   現代人最怕的不是沒錢，而是生病。

   面對有些病癥，千金都難買回健康；據統計，我國每年大約250萬人因吃錯藥而健康受損，約20萬人因此死亡。專家提醒：①感冒藥不能亂吃；②每次服用止痛藥不超過三天；③維生素服用過量可能變毒藥……

   這也說明了人們對身體素質的要求越來越高，但仍要理智對待“養生奇效”，健康沒有特效藥，全靠一個良好的生活習慣。

愛喝水的人，身體都不會太差！

   北京公眾健康飲用水研究所所長李復興研究員介紹，研究發現，科學飲水能提高人體三大核心功能：

　　一是代謝功能。充足的水分有利于及時排出代謝產物，加速血液循環；而缺水加上其他不良生活習慣，容易增加肥胖、腎炎等慢性疾病風險。

　　二是免疫功能。不愛喝水是免疫力下降的原因之一。充分飲水能保持呼吸道黏膜濕潤，使流感病毒無法迅速繁殖，增強免疫力。

　　三是抗氧化功能。充足的水分有助于提高人體抗氧化功能，去除自由基。

   愛喝水，少生病。水可以大幅度提高骨髓免疫系統的效率，而免疫系統及其功能都是在骨髓中形成和鞏固的，水也可以提高身體防癌的效率。

   愛喝水，壓力小。壓力大了，更要喝水！有研究發現，人在緊張壓力狀態下，如果沒有很好地緩解，容易促進脂肪合成，俗稱「壓力肥」；因水有助于減少壓力、焦慮和抑郁。